Kurzy, kruhy a webináre

Ak medzi vypísanými termínmi nenájdete “ten svoj”, napíšte mi.
Bežne a ochotne skladám kurzy na mieru pre skupiny a organizácie.

Október: Podporný ženský kruh

BEZPEČNÝ PRIESTOR PRE ZDIEĽANIE TÉM, KTORÝMI ŽIJEME

6.októbra 2026 Bratislava | utorok | 18.00-20.00
Miesto: Yoga Shala, Mliekarenská 725/8

Nemáš v behu dní priestor na strávenie tém, ktorými žiješ?
Kruhu je miesto, kde zastavíme, spoznáme sa a pokúsime sa vsetrbať život.

Budeme reflektovať posledné týždne, živé témy v nás.
Vnímať pocity, telo, dych, impulzy a túžby.

Nebudeme rozprávať, ak sa nám nechce, ani sa zapájať do aktivity, ak to necítime.

Čo ďalšie?
-> dáme si spolu čaj/kakao
-> pustíme k sebe hudbu
-> prinesieme karty so silnými odkazmi

Kruh povediem ja & meditačnými chvíľkami posprevádza Martina z Yoga Shala.

Príď spomaliť a zažiť s nami ženskú súnaležitosť.

Vstupné: 15-30 eur podľa tvojich možností.

Prihlasovanie: moja@dusanamieste.sk do 1. októbra.

Otázky? Napíš mi.

December: Priniesť dieťa domov (Bringing baby home)

2,5h predstavenie Programu BBH: prípravu partnerov na rodičovstvo

Webináre

Ak máš záujem zhliadnuť záznam, píš na: moja@dusanamieste.sk
v predmete: chcem webinar#1/webinar#2
Cena webinára je 9 eur.

Webinár#1: Prečo je pre komunikáciu kľúčové sebapoznanie?

V 60 minútovom webinári sa odo mňa dozvieš, prečo:

- je pre komunikáciu s druhými najprv kľúčové nahliadnuť do seba
- je dôležité scitlivieť vo vzťahu k sebe
- ako mi pomáhajú vlastné pocity
- čo sú (moje) ľudské potreby
- čo môžem urobiť v náročných rozhovoroch

Webinár#2: Hľadanie rovnováhy v potrebách rodičov a detí

Cez optiku Nenásilnej komunikácie sa pozrieme na večnú dilemu rodičovstva - ako zladzovať potreby nás a potreby našich detí.

Dozvieš sa, prečo:

- prečo je obdobie materstva plné veľkých emócií?
- prečo sa budeme často stretávať práve s frustráciou?
- je vhodné zoznamovať s frustráciou dieťa?
- ako môžeme podporiť seba a dieťa?
- je možné byť v mieri s nenaplnenou potrebou?Webinár vznikol v spolupráci s komunitou MamaGang+