Podpora v čase konfliktu

Ľahkosť a harmónia neprichádzajú do vzťahov vždy samé od seba.
Som tu pre vás ako podpora v období, keď si vzťahy pýtajú pozornosť.

Čo ako ľudia zažívame?

- Vyjadrujeme sa jasne a sme frustrovaní, lebo druhá strana nám nerozumie
- Cyklíme sa v konflikte dokola a už sme unavení
- Chceme otvoriť nepríjemný rozhovor a nenachádzame vhodné slová, a iné...

Nech je ako chce, som tu pre vás s dávkou porozumenia a zručností, ktoré vám pomôžu využiť konflikty ako príležitosť na zmenu či zblíženie.
Spojme sa osobne či online.

Úvodná 20-minútová konzultácia, kde sa rozhodnete, je zdarma.

INDIVIDUÁLNA KONZULTÁCIA

Pri boľavých či dlhodobých konfliktoch sa potrebujeme zorientovať a nájsť nové cesty, ktoré nás dokážu opätovne priblížiť.
Na spoločnej konzultácii máme viacero možností:

- sebaorientácia: preskúmame vlastné potreby, jadro toho, o čo v konflikte stojíme, aby sme sa vedeli dobre rozhodovať

- konflikt koučing: príprava na náročný rozhovor pomocou zručností Nenásilnej komunikácie

- transformácia obrazu nepriateľa: proces, kde pracujeme na porozumení druhej strane a získavame kapacitu zostať v kontakte

- podporný rozhovor: identifikujeme vlastné zdroje, aby sme sa energeticky zásobili a uvoľnili napätie v náročnom období

PÁR/TÍM:

Mediačný rozhovor metódou Nenásilnej komunikácie

Mediácia je stretnutie s oboma stranami konfliktu, prípadne v skupine/tíme.
Som s vami na tretej stoličke ako podpora. Vediem proces, aby bolo počuté a porozumené, čo je pre zúčastnené strany dôležité. Pomáham prekladať hodnotiacie výroky do jazyka potrieb, aby sme sa mohli uvoľniť z dynamiky útokov a obrán.
V ďalšej fáze spoločne hľadáme riešenie, ktoré naplní potreby oboch strán.

Svojou prácou dokážem sprostredkovať prehĺbenie porozumenia, kapacitu vnímať seba a druhú stranu a tvorbu dobrých dohôd.
Ak narazíme o limity komunikácie a riešenie leží hlbšie, rada odporúčam podporu individuálnej či párovej terapie.

O mne

Vychádzam zo štúdia a praxe Nenásilnej komunikácie a ukončeného výcviku Mediate for Life. K emočnej stabilizácii čerpám z výcviku krízovej intervencie, mindfulness a znalosti stresových reakcií našej nervovej sústavy.